1月8日下午，由我校基础教学部思政组主办的“筑梦青春 明辨笃行”系列讲座（第三场）“当青春期遇见TA：好感，友谊与成长边界”主题讲座在学术报告厅举办。此次讲座由胡文晗老师主讲，近百名师生参加学习。 

    胡文晗围绕青春期情感认知、人际边界建立、健康交往方式等核心内容展开叙述，通过科学的心理知识讲解、生动的案例分析和轻松的互动环节，引导学生理性认识自我情感，树立正确的交往观念。她以“肢体反应小测试”引发学生兴趣，直观揭示情感表达中的非语言信号，帮助学生理解身体语言在人际沟通中的意义，并从青春期的生理与心理基础入手，深入浅出地讲解了神经递质系统、大脑发育特点及心理成长阶段，为学生理解自身情感变化提供了科学依据。“友谊与边界”环节，胡文晗通过“冷却的友谊”等生动案例，剖析了边界模糊对人际关系的负面影响，并指导学生如何建立理性、健康、阳光的交往边界。“好感的表达与拒绝”环节，她引入“三明治沟通法”，强调在尊重他人、保护自我的前提下进行情绪表达与回应，并引导学生学会调节被拒绝后的情绪。互动环节，胡文晗结合“爱情三角理论”，和同学们共同探讨青春期恋情的特点与意义，指出青春期的情感经历是成长过程中的重要练习，并鼓励学生追求共同成长、相互理解的高质量关系。最后，“心灵邮局”活动将整场讲座推向高潮，引导学生深化对情感认知与自我成长的理解。同学们表示，通过讲座，在知识层面增强了对青春期情感的理性认识，提升了人际交往与情绪管理能力。作为青年学生将反思自我、展望未来，让青春在新时代绽放绚丽之花。                     青春如诗，边界有度。本次讲座，是本学期基础教学部思政组“筑梦青春 明辨笃行”系列讲座的重要组成部分，也是一堂生动的思政课。系列讲座共三场，以“青春成长”为核心线索，围绕职业规划、文化视野与心理健康三大维度展开，主题鲜明、层层递进，巧妙构建“由内而外、再归内心”的成长闭环，系统引导学生树立理想、拓宽认知、健全人格，是学校提升思政课教师实践教学能力、建设思政育人阵地的重要举措。学校将立足教师专业特点，对接学生成长需求，让思政教育更具温度、更有质感，助力学生提升综合素养，全面健康发展，成长为担当民族复兴大任的时代新人。

基础教学部  供稿

拟稿：赵琳琳

图片：思政组专兼职教师、计算机社团

核稿：李嘉曦、宋燕

审核：葛惠伟