为迎接5·25全国大中小学生心理健康日，引导学生关注心理健康、学会关爱自我、接纳自我，四川省商务学校学生科于2026年5月11日至22日开展了“我爱我·如我所式”心理健康月系列活动。活动形式多样、内容贴近学生，同学们积极参与、热情投入，在轻松温暖的氛围中收获成长与力量。

    一、以画润心，绘出自我风采

    活动期间，学校举办“爱自己的一百种方式”心理漫画评选。同学们紧扣“我爱我·如我所式”主题，进行手绘原创创作，用画笔表达对积极生活、自我关怀的理解。作品创意十足、风格清新，展现了同学们阳光自信的精神面貌。经过评委认真评选，优秀作品在校园集中展出，吸引师生驻足欣赏。

    二、心语流辉，传递温暖力量

    校园广场开展“心语流辉”心理话语展播。大屏幕滚动播放温馨治愈的心理语录，围绕自我接纳、情绪调节、珍爱自己等主题，传递温暖与力量，呼应“我爱我·如我所式”的活动理念。一句句暖心文字浸润心田，引导同学们保持积极心态，学会与自己和解。

    三、光影疗愈，感悟成长真谛

    学生科老师精心挑选励志暖心影片，同学们在班主任组织下认真观看、沉浸其中，在光影故事中体会接纳自我、热爱生活的意义。观影后，大家以文字或涂鸦绘画形式写下感悟，分享内心收获，进一步加深对“我爱我·如我所式”的理解。

    四、写下快乐，分享暖心瞬间

    校园设置“我的100个快乐处方”心理留言板。同学们踊跃参与，在彩色便利贴上写下快乐小事、暖心感悟或自我鼓励话语，一张张便签汇聚成正能量留言墙，传递“我爱我·如我所式”的温暖。大家在分享中传递快乐、凝聚力量，让关爱与温暖在校园流动。

    本次“我爱我·如我所式”心理健康月系列活动，将心理健康教育融入趣味实践，引导同学们学会关爱自己、接纳自己、欣赏自己，有效营造了关注心灵、关爱成长的校园氛围。愿同学们心怀阳光，悦纳自我，自信奔赴美好未来！

学生科  供稿

拟稿：胡文晗

图片：胡文晗

核稿：于兴建

审核：汪英